Manfaat Ketimun Untuk Kesehatan Kecantikan

0
37

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Ketimun Bagi Kesehatan – Nutrisi dan Manfaat Ketimun Untuk Kesehatan Mentimun timun (Cucumis sativus L) buah atau sayuran berasal dari india utara ini biasa di jadikan lalapan,  sayuran ketimun mempunyai kandungan air yang banyak. Dibudidayakan dan termasuk sayuran yang paling banyak dikonsumsi di dunia selain tomat, bawang dan kubis. Bukan hanya untuk di konsumsi saja mentimun juga baik untuk kulit.

Baca Juga :

 

Manfaat Ketimun Untuk Kesehatan Kecantikan

  1. Biasanya mentimun digunakan untuk masker wajah, Mentimun memiliki sifat diuretik, efek pendingin, dan pembersih yang bermanfaat bagi kulit. Kandungan air yang tinggi; vitamin A, B, dan C; serta mineral, seperti magnesium, kalium, mangan, dan silika; membuat mentimun menjadi bagian penting dalam perawatan kulit. Masker wajah yang mengandung sari mentimun digunakan untuk mengencangkan kulit. Asam askorbat dan asam caffeic yang hadir dalam mentimun dapat menurunkan tingkat retensi air, yang pada gilirannya mengurangi pembengkakan di sekitar mata. Namun bukan itu saja, mentimun juga baik untuk kesehatan seperti :